Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. В детской школе Феномен (рейтинг в справочнике - 3.3) можно ходить в секцию по борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.