Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Боксерский клуб им. двукратного олимпийского чемпиона Олега Саитова (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 3.5) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.