Борьба и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В школе бокса и борьбы (рейтинг на сайте - 2) можно ходить в секцию по греко-римской борьбе или боксу. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.