Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. Федерация спортивных боевых искусств Волгоградская областная общественная организация (рейтинг в каталоге Zoon - 3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля повышается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.