Студия персонального тренинга Лайт

О нас

Студия персонального тренинга Лайт приглашает профессиональных спортсменов, пауэрлифтеров, бодибилдеров и всех, для кого просто важно оставаться в хорошей физической форме. Здесь есть студии йоги и танцев. А если вам нравятся тренировки в медленном темпе, сотрудники предложат записаться на пилатес. Тех же, кто поставил перед собой цель улучшить осанку, сделать свое тело гибким и сесть на шпагат, могут заинтересовать занятия по стретчингу. Не стоит переживать, если вы раньше никогда не делали растяжку — специалист предложит выполнить пару упражнений, чтобы выяснить, насколько эластичны ваши мышцы, и затем подберет оптимальную программу. Зовите с собой друзей и коллег - в клубе помогут подобрать каждому индивидуальную программу.