Студия функциональных тренировок приглашает жителей Октябрьского района на занятия по растяжке. Здесь тренеры не сомневаются, что сесть на шпагат способен почти каждый человек, так что вы можете записаться на тренировку, даже если никогда не отличались особой пластичностью. Специалист попросит вас выполнить несколько тестовых заданий, оценит вашу физическую форму и подберет упражнения, учитывая ваши возможности. А чтобы достигнуть результатов в самые короткие сроки, он будет чередовать разные виды растяжек, комбинируя их друг с другом.