СДЮСШОР № 16 по восточным единоборствам Фитнес-студия приглашает профессиональных спортсменов, пауэрлифтеров, бодибилдеров и тех, кто просто хочет оставаться в хорошей физической форме. Здесь есть студии пилатеса и стретчинга, а также секция боевых искусств. А если вы больше всего любите двигаться под ритмичную музыку, сотрудники предложат вам записаться на танцы. Тех же, кто стремится к самопознанию, могут заинтересовать занятия йогой. В процессе тренировок вы будете неспешно переходить из одной позы в другую, все время контролируя дыхание. И через некоторое время у вас может повыситься иммунитет, пройти стресс, сформироваться правильная осанка и укрепиться мышечный корсет. О цене абонементов вы можете поинтересоваться у администратора, он же сообщит, какие программы в них включены.