Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. СШОР № 35 им. братьев Самургашевых (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 4.5) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.