Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Школа каратэ Киокушинкай каратэ-до Branch Lee (рейтинг на - 3.5) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У учеников стиля повышается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.