Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Курсы самообороны на улице Текучева (рейтинг на - 3) предлагает освоить боевое искусство всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.