Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В клуб тайского бокса, кикбоксинга и ММА Tiger (рейтинг в справочнике - 4) можно ходить в секцию по боксу, тайскому боксу, кикбоксингу или ММА. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.