Единоборства и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. Клуб каратэ Сокол (рейтинг на - 4.3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.