Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и дух. В клубе боевых единоборств Патриот (рейтинг в справочнике - 5) можно ходить в секцию по боксу, кикбоксингу или тайскому боксу. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.