Джиу-джитсу

О нас

Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. В джиу-джитсу (рейтинг на портале - 4) можно записаться в секцию по джиу-джитсу или борьбе. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки повышается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.