Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и дух. Боксерский клуб Антей (рейтинг на портале - 4.8) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся увеличивается сила и выносливость, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.