Спортклуб боевых искусств Русь

О нас

Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. В спортклуб боевых искусств Русь (рейтинг в каталоге Zoon - 3) можно записаться в секцию по боксу, рукопашному бою, дзюдо, борьбе или самбо. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.