Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Клуб ушу Феникс (рейтинг в справочнике - 2.5) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У учеников стиля растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.