Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В клубе тайского бокса Панчер (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 2) ведут набор в секцию по боксу или тайскому боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.