Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В сшор № 17 (рейтинг на - 4) можно записаться в секцию по дзюдо, самбо или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не нанести непоправимого вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.