Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В клубе Алмаз (рейтинг на портале - 4) открыт набор в секцию по тхэквондо, кикбоксингу или боксу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.