Боевые искусства и единоборства совершенствуют как тело, так и дух. Федерация восточного боевого единоборства Омской области (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 1.5) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по здоровью. У учеников стиля повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.