Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Федерация тхэквондо Омской области Wt (рейтинг на - 2) предлагает освоить боевое искусство всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.