Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг на портале - 2) предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.