Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 5) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.