Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг на - 2) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.