Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг в справочнике - 3) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У занимающихся увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.