Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг в каталоге Zoon - 2) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.