Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и психику. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг на портале - 3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.