Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг в каталоге Zoon - 3) предлагает освоить боевое искусство всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.