Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг на сайте - 4) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.