Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Федерация тхэквондо МФТ Омской области (рейтинг на - 5) предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного вреда оппоненту. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.