Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. В академия тайского бокса Атб55 (рейтинг на портале - 4) можно записаться в секцию по тайскому боксу или боксу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.