Борьба и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. Детско-юношеский центр (рейтинг в каталоге Zoon - 2) предлагает освоить боевое искусство всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.