Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. Ihs mhl (рейтинг на сайте - 3) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.