Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В СШОР Центр спортивной борьбы (рейтинг на - 3) можно ходить в секцию по борьбе или самбо. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.