Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В СШОР Центр спортивной борьбы (рейтинг в каталоге Zoon - 5) можно записаться в секцию по самбо или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки повышается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.