Борьба и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В СШОР Центр спортивной борьбы (рейтинг на - 5) можно ходить в секцию по самбо или борьбе. Главное быть уверенным, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.