Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. СШОР по восточным единоборствам (рейтинг в справочнике - 3) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда противнику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.