Боевые искусства и единоборства совершенствуют как тело, так и дух. Спортивный клуб смешанных единоборств Сибирь (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 3.6) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.