Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Сибирский центр Айкидо мусубикай (рейтинг на - 4.4) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.