Борьба и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. СШОР по восточным единоборствам предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И особое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.