Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Новосибирский центр киокушинкай каратэ (рейтинг в справочнике - 4) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У занимающихся повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.