Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Клуб традиционного карате Спартак (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 2.3) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.