Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. Клуб каратэ Мидзути Додзе (рейтинг на - 3) предлагает освоить боевое искусство всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по здоровью. У занимающихся растёт сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.