Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Сибирский центр Айкидо мусубикай (рейтинг в каталоге Zoon - 4.5) предлагает освоить боевое искусство всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.