Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. Клуб боевых искусств Кен тай итчи кай (рейтинг в каталоге Zoon - 2) предлагает освоить боевое искусство всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по здоровью. У учеников стиля растёт сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести непоправимого вреда противнику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.