Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В клубе боевых искусств Арч (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 5) ведут набор в секцию по кикбоксингу или боксу. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.