Исток

О нас

Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В исток (рейтинг в каталоге Zoon - 2) можно ходить в секцию по самбо, борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется медицинских противопоказаний. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.