Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и дух. Федерация стилевого каратэ России Новосибирское областное региональное отделение (рейтинг на сайте - 5) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. У занимающихся увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть схватку, но не причинить непоправимого вреда противнику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.