Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и психику. Федерация хапкидо Новосибирской области предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У учеников стиля повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.